幼児界隈はここ数年感染症との闘い続きですが、我が家も初めて手足口病に感染し、しっかり大人も感染しました笑
今回は、手足口病について調べた内容と、実際に我が家で起きた症状の流れをまとめて情報共有していきます。
子育て中の皆さん、一緒にこの感染症シーズンを乗り切りましょう！
※私は医療従事者ではありません。気になる症状がある場合は、自己判断せず医療機関を受診しましょう。
見た目が衝撃的な手足口病とは？
手足口病は、主に子どもが感染するウイルス性の感染症です。
夏に流行するイメージがありますが、乳幼児は感染対策が難しいため、実際には 1年中感染の可能性がある と言われています。
原因となるウイルスは複数あり、代表的なのは コクサッキーウイルスA6（CA6） や エンテロウイルス71（EV71）。
インフルエンザと同じく“型”が複数あるため、何度も感染する可能性があります。
気づいたら増えている恐怖の発疹
手足口病に感染すると、３～５日後に口の中、手のひら、足の裏や足の甲などに2～3㎜の水疱を伴う発疹ができます。
38℃以下の発熱で済む場合が多く、高熱が続くケースはまれ。
ほとんどの発症者が３～７日で治る感染症です。
大人はすでにウイルスに触れたことがある場合が多く、発症率は子どもより低め。
ただし、いざ発症すると――
大人のほうが発疹が重症化しやすい
これが本当に厄介。 私もそうでしたが、大人の発疹は 水ぶくれのように大きくなったり、触ると強い痛みが出たり することがあります。
発疹自体は少し芯があるというか、硬めの発疹で、痛みやかゆみを伴うことも多いです。そのため、小さなお子さんは不快感でぐずりやすく、「不機嫌病」なんて呼ばれることもあります。
そして大人の感想としては…
気づいたらまたひとつ…またひとつ…と発疹が増えていく恐怖。
かゆみよりも“体がじわじわ侵食されていく感じ”が不気味でした笑
まれに合併症が出ることもあるので注意
手足口病は基本的に軽症で済むことが多いですが、まれに合併症が起きることもあります。
特に最近は、コクサッキーA6型に感染した後、
- 手足の爪が一時的に剥がれる（爪甲脱落）
という症状が報告されています。
ただし、これは 自然に治ることが多い ようです。
我が家の実体験｜次女→私→長女の順に感染
特に前触れもなく次女の足にひとつの発疹ができました。
最初はたまにできるニキビのような発疹かなと思ったのですが、妙にくっきりと赤く、虫刺されのような赤ぽちでした。
２日目には最初の発心が治る気配がなく、よく見ると手足に発疹が増えていました。
３日目以降は明らかに手足を中心に発疹が増えていて、痒みもあると訴えてきたので、手足口病を疑いました。
５日目には発疹の増加も収まり、少しずつ発疹がかさぶたになり治っていきました。
※次女は手足口病とは別で普通の風邪にも感染していたようで、熱は39.4℃まで上がり、鼻水や咳、ウイルス性の発疹も併発したので、判断が難しかったです。
私の発症
私は次女の発疹の発生から２日ほど遅れて発疹が現れ、徐々に発疹が増えていきました。
発疹は発生から２日ほどはちょっと痛いくらいでしたが、３日以降はかゆみもあり、痛痒くて大変でした。
感覚としては足の指を蚊に刺された痛痒さに近いです。
私の母親に聞いたところ、幼少期に手足口病にかかった記憶がないと言っていたので、おそらく免疫を持っていなかったと思われます。
結局水疱を伴う発疹が子どもより大きいので、治るのに時間がかかり１週間以上痛痒さが続きました。
長女の発症
遅れて長女も発症しましたが、長女は口の中や膝まで発疹が広がりました。
それでも、熱や風邪症状はほとんどなく、発疹も５～７日で治っていました。
夫は無症状だったので、おそらく免疫を持っていたと思われます。
主な感染経路は飛沫・接触感染
手足口病の感染経路は、
- 飛沫感染（咳・くしゃみ）
- 接触感染（手すり・おもちゃ・机など）
- 糞口感染（便に含まれるウイルスが口に入る）
などがあるとされています。
特に 幼稚園・保育園などの集団生活の場では一気に広がりやすい 感染症です。
乳幼児はまだウイルスに対する免疫を持っていないことが多く、さらに
- 手洗いが不十分になりがち
- 口に手を入れやすい
- おもちゃの共有が多い
など、どうしても感染対策が難しいからです。
次女に聞くと、発疹ができる２日ほど前に、隣の席の子の手から腕にかけて発疹ができていたらしく笑
しっかり飛沫・接触感染してきたようです笑
特効薬がないため、経過観察がとても大切
手足口病には、インフルエンザのような 特効薬（抗ウイルス薬）がありません。
そのため、基本的には 症状を和らげながら自然に治るのを待つ ことになります。
多くの場合は軽症で済みますが、まれに合併症が起きることもあるため、経過をしっかり観察することが大切です。
受診すべき症状
手足口病にかかった場合に、注意する必要がある症状として以下のものがあります。
・高熱が出る
・２日以上熱が続く
・嘔吐する
・頭を痛がる
・視線が合わない
・呼びかけに答えない
・呼吸が早くて息苦しそう
・水分が取れなくておしっこが出ない
・ぐったりしている
こういった症状がある場合は迷わず医療機関を受診しましょう。
我が家の実体験｜ほかの感染症と併発し判断が難しかった
我が家の場合、次女は手足口病と同時に 普通の風邪も併発 していたようで、症状の見分けがとても難しかったです。
発疹が出始めた頃、熱は 39.4℃まで上昇。
ただ、解熱剤を使うと一時的に熱が下がり、38℃台になると元気に遊べる状態。
食事も水分も取れていて、排せつも問題なかったため、まずは自宅で様子を見ることにしました。
その後、2日ほどで熱は下がり、経過観察を続けていたのですが…
- 手足口病とは違うタイプの発疹が
- お腹や背中に広がってきた
このタイミングで受診しました。診断の結果、
「お腹と背中の発疹は、風邪に伴うウイルス性発疹の可能性が高い」
とのことで、ひとまず安心。
手足口病の発疹と、風邪のウイルス性発疹が同時に出ていたため、本当に判断が難しいケースでした。
予防方法は一般的な感染対策に尽きる
手足口病には 有効なワクチンがなく、さらに 無症状のままウイルスを広げてしまうケースも多い とされています。
そのため、隔離だけでは予防が難しく、結局のところ 一般的な感染症対策を徹底することが一番の予防 になります。
・手洗いうがい
・おむつ交換やトイレ後の手洗いの徹底
・タオルの共有をしない
・マスクの着用
など
乳幼児は厄介な感染症だが、比較的対処しやすい
手足口病は、まれに合併症のリスクはあるものの、経過をしっかり観察していれば対処しやすい感染症 といえます。
今回の我が家のように、風邪や他のウイルス感染症と併発することで症状が重く見えたり、判断が難しくなるケースもあります。
また、乳幼児は不快感から機嫌が悪くなりやすく、親としては心身ともに疲れてしまうこともありますよね。
それでも、冷静に様子を見て、必要なタイミングで医療機関を受診できれば大丈夫。
お子さんの様子をしっかり観察し、 少しでも気になる症状や不安な点があれば、 迷わず医療機関を受診しましょう。
おまけ｜やっぱり、元気が一番
子どもが感染症になると、ほぼ確実に私も感染するので、産後の自分の“虚弱っぷり”に毎回びっくりしています…笑
産前はインフルエンザにもほとんどかからなかったし、風邪すら年に一度あるかないかだったのに、今は「免疫落ちてるなぁ…」と痛感する日々です。
子どもたちが具合悪くなると「代わってあげたい」と思うけれど、私がダウンするとそれはそれで生活が回らなくなるので、やっぱり 親が元気でいることって大事 なんですよね。
まだまだ感染症の季節は続くので、一緒に免疫を高めながら乗り切っていきましょう。
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