3月3日のひなまつりは、女の子の健やかな成長を願ってお祝いする日本の伝統行事です。
我が家でも毎年ささやかに飾りつけをしたり、季節の食べ物を楽しんだりして過ごしています。
この時期になると、お店には桃色のかわいらしいお菓子やひなまつり仕様の食品が並び、春の訪れを感じますよね。
今回は、ひなまつりとはどんな日なのか、どんな意味があって、どんなことをして過ごすのかをわかりやすくまとめました。
家族で楽しみたい方や、由来を知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
ひなまつりとは|実は五節句のひとつ

ひなまつりは、3月3日に女の子の健やかな成長を願ってお祝いする日本の伝統行事です。
古代中国では桃の木に邪気を祓う力があると考えられており、長寿や繁栄を象徴する縁起の良い木とされていました。
旧暦の3月3日はちょうど桃の花が咲く季節だったことから、この思想と結びつき「桃の節句」と呼ばれるようになったと言われています。
五節句とは
日本には奈良時代から「五節句」と呼ばれる節目の日があり、厄除けや健康を願う行事が行われてきました。
- 1月7日:人日の節句 … 七草粥で邪気を祓い、無病息災を願う
- 3月3日:桃の節句 … 女の子の健やかな成長を願う
- 5月5日:端午の節句 … 男の子の成長を願う(こどもの日とは別)
- 7月7日:七夕の節句 … 短冊に願い事を書く
- 9月9日:重陽の節句 … 菊の力で長寿を願う(現在はあまり知られていない)
「ひなまつり」と呼ばれるようになった理由
桃の節句が「ひなまつり」と呼ばれるようになった背景には、平安時代の「ひいな遊び」があります。
これは、貴族の女の子たちが紙や木で作った小さな人形で遊ぶものでした。
この遊びは室町時代に「流し雛」へと変化し、人形を川に流して厄を祓う行事として広まりました。
さらに江戸時代になると、現在のように室内にひな人形を飾り、桃の花を添えて女の子の健康と成長を願う形が定着したと言われています。
ひなまつりの今どきスタイル!簡単でも楽しめるお祝い方法

ひなまつりの過ごし方は、ご家庭によって本当にさまざまですよね。
しっかり飾りつけをするお家もあれば、忙しくて特別なことはしないというお家もあると思います。
ひなまつりは「こうしなければいけない」という決まりはなく、家族が無理なく楽しめる形でお祝いするのが一番。
ここでは、今どきの家庭でも取り入れやすい、代表的なひなまつりの楽しみ方をご紹介します。
ひな人形の飾り方|受け継ぐもの?飾る時期はいつ?
ひな人形は、ひなまつりに飾るお人形のことです。
最近は、お雛様とお内裏様の二人だけのコンパクトなタイプも増えていて、デザインもかわいらしいものが多くなりました。
昔は少し怖い印象のものもありましたが…笑
幼稚園や学校では、七段十五人揃いの「雛段飾り」を見かけることもあります。
あれは迫力がありますよね。
ひな人形は受け継ぐもの?
昔は嫁入り道具のひとつとされ、母方の実家から贈るのが一般的でした。
現在は、家庭ごとに自由に選んで購入するケースが増えています。
我が家も自分たちで気に入ったものを選びました。
飾る時期はいつ?
飾り始める時期は、節分が終わってからなるべく早く が一般的とされています。
我が家はなんとなく「節分後の大安の日」に飾り始めるのが恒例になっています笑
家族や親せきとご馳走を囲んでお祝い!
我が家はこのスタイルが多いのですが、ひなまつりの日は家族で集まって、ちらし寿司やお寿司、子どもたちの好きなご馳走を囲んでお祝いしています。
この時期は、ひなまつり仕様のかわいいスイーツもたくさん並ぶので、デザートまでしっかり楽しめますよね。
季節のケーキや和菓子を選ぶだけでも、ちょっと特別な気分になります。
ひなまつりに記念撮影♪思い出に残るお祝いのかたち
子どもが生まれてから、節目ごとに写真を残すことの大切さを感じるようになりました。
ひなまつりも、成長の記録を残すのにぴったりのタイミングですよね。
写真スタジオでは、ひな人形と一緒に撮影できるプランもあり、毎年撮ると子どもの成長が一目でわかって良い思い出になります。
最近はスマホのカメラ機能もとても優秀なので、ご馳走やひな人形と一緒に自宅で気軽に記念撮影するだけでも十分かわいい。
その年ごとの雰囲気が残るので、あとから見返すのも楽しいです♪
ひなまつりの食べ物|定番料理とその由来を紹介

最近は、ひなまつりの日に食べる料理もバリエーションが豊富になってきましたよね。
ケーキや洋食でお祝いするご家庭も増えていますが、ここでは 昔から伝わる定番の食べ物と、その意味 を合わせて紹介していきます。
「なぜこの料理を食べるの?」という由来を知ると、ひなまつりがもっと楽しく感じられますよ。
ひなまつりの定番料理・ちらし寿司|具材の意味は?
ひなまつりといえば、やっぱりちらし寿司が定番ですよね。
見た目が華やかでお祝いの日にぴったりなだけでなく、具材ひとつひとつに願いが込められているのが特徴です。
- 海老 … 腰が曲がるまで長生きできますように(長寿)
- れんこん … 先の見通しが良くなりますように
- 豆 … “まめに働く” “まめに暮らす” という縁起を担ぐ
こうした意味を知ると、ちらし寿司がより特別な料理に感じられますよね。
我が家の子どもたちもお刺身が大好きなので、ひなまつりの日はいつも嬉しそうに食べています。
ハマグリのお吸い物は夫婦の象徴
ハマグリのお吸い物も、ひなまつりの定番料理のひとつです。
ハマグリは 対になっている貝殻同士でしかぴったり合わない ことから、昔から「仲の良い夫婦の象徴」とされてきました。
ひなまつりでは、“将来、良いご縁に恵まれますように” という願いを込めて食べられる料理でもあります。
子どもたちが大切な人と出会い、幸せな人生を歩めますように…
そんな想いが込められた一品ですね。
菱餅の三色には意味がある|現代はアレンジスイーツが豊富
菱餅は、ひな人形のそばに飾られるお供え物としておなじみですよね。
三色それぞれに意味があり、昔から縁起物として親しまれてきました。
- 緑 … 健康・長寿(よもぎ)
- 白 … 清らかさ・子どもの純粋さ
- ピンク(赤) … 魔除け・桃の花の色
一般的には、よもぎ餅・白餅・くちなしで色付けした餅を重ねたものが使われます。
最近では、三色をイメージした ケーキ・ゼリー・ムースなどのアレンジスイーツ もたくさん登場していますよね。
伝統を感じつつ、現代風に楽しめるのもひなまつりの魅力です。
ひなあられの由来はぬい活!?
ひなあられは、ひなまつりのお菓子としておなじみですが、実はちょっと面白い由来があります。
昔は「ひなの国見せ」といって、ひな人形に春の景色を見せてあげるという風習があり、そのときに持って行ったおやつがひなあられだったと言われています。
今でいう“ぬい活”みたいな感覚ですよね。
お気に入りのぬいぐるみを連れてお出かけするのと、ちょっと似ていて微笑ましい風習です。
色とりどりのひなあられは見た目も華やかで、子どもでも食べやすいので人気のお菓子。
最近は、ひなあられをケーキやアイスにトッピングしたり、デコレーションに使ったりと、楽しみ方もいろいろ広がっています。
ひなまつりは子どもの健やかな成長を祝う日
子どもが生まれるまでは、ひなまつりにあまり関心がなかった我が家。
今ではこの日が特別に感じられます。
美味しいものを囲みながら子どもの成長を実感したり、これからの健やかな成長を願ったりする時間は、とても幸せなひとときです。
我が家では毎年、簡単なお祝いしかしていませんが、「気持ちを込めて楽しむこと」が何より大切だと思っています。
今年も子どもたちの成長を感じながら、家族みんなで美味しく楽しめると良いなと思っています。
皆さんも、縁起のいい食べ物と一緒に、心あたたまるひなまつりをお過ごしくださいね^^
おまけ|最近のひな人形はすごくかわいい笑
我が家の子どもたちにひな人形を用意したのが6~7年前のこと。
当時はまだひな人形もかっちりした四角いケースのものが多く、色合いも厳格な感じでした。
ひな人形もまだお菊人形風が主流で、子どもたちが小さい頃は怖がられていました笑
ここ最近は、パステルカラーの丸いケースのものが増えてきましたね。
ひな人形も可愛いデザインのものが増えてきた印象です。
我が子たちにひな人形を送る時代はどんなひな人形になっているのか、楽しみです♪


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